Секреты выбора правильного бассейна

0
292
как правильно выбрать бассейн

При выборе бассейна, прежде всего, нужно решить, какую цель вы преследуете при посещении. Нужно сказать, что бассейны любительские для массового посещения и спортивные тренировочные существенно отличаются друг от друга, соответствуют разным требованиям и преследуют разные цели.

Как правильно выбрать бассейн: длина дорожки, расположение

Если планируете потренироваться перед соревнованием по какому-нибудь виду водного спорта или совершать длительные заплывы, то стоит отдать предпочтение именно спортивным комплексам с несколькими видами чаш или же одной комбинированной.

50 метров

Длинный 50-метровый бассейн с плавательными дорожками как нельзя кстати подойдет для пловцов на дальние дистанции и если вы причисляете себя к одному из них, то смело покупайте абонемент. Проблема в том, что такие громадины – явление довольно редкое и может случится так, что бассейн будет чуть ли не единственным в городе.

25 метров

25-метровые бассейны являются стандартными, и есть практически в любом спортивном центре. Но в данном случае стоит обратить внимание на оснащение (например, вышки для прыжков, если это необходимо), количество дорожек и загруженность посетителями. Маленький, но популярный бассейн с постоянно плескающимися в нем группами людей – не лучший выбор для полноценной тренировки.

Но этот же 25-метровый бассейн прекрасно подойдет для тех, кто решил немного поднатореть в плавании или вообще научиться навыку с нуля. Преимуществом будет индивидуальный тренер, который поможет освоить азы передвижения в воде быстро и без особого труда. Для таких целей можно купить абонемент в бассейн фитнес-клуба или спортивного комплекса неподалеку.

Бассейн в фитнес-клубе

Бассейны на территории фитнес-клубов могут оказаться приятной находкой, если вы хотите посещать занятия по аквааэробике или же просто совмещать плавание с основной тренировкой вне зависимости от ее вида. Занятия в группе хороши тем, что одновременно позволяют группе людей заниматься с тренером без дополнительных трат на индивидуальные занятия. Приятным бонусом посещения клуба может быть спа-зона с гидромассажем, но она может не входить в стоимость абонемента.

Понравилась статья? Не забудьте рассказать друзьям:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here