Советская школа борьбы. Обучающие видео

0
151

Предоставляем Вашему вниманию подборку обучающих видео по борьбе. Данные видео раскрывают многие секреты советской школы, разбирают детали и тонкости тренировок. Многое из данного материала до сих пор актуально и является базой всех тренировок.

КЛАССИЧЕСКАЯ БОРЬБА

Утренние тренировки, специализированные разминки на различных этапах тренировки….

Швунги

Сбивание

Броски прогибом

Переводы в партер и проходы в туловище

Техника выполнения и обучения броска типа «СКРУЧИВАНИЕМ»

Партер. Защита.

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА

часть 1

часть 2

часть 3

часть 4. Борьба в партере

часть 5. Переводы и сваливания.

Чемпионат Мира по Вольной борьбе. Эдмонтон 1982. Техника ведущих борцов мира

ДЗЮДО (ПРИЕМЫ)

ПОДХВАТ ИЗНУТРИ

БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО

БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ

БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ

ПОДСЕЧКА

БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО

МЕЛЬНИЦА

БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ

ЗАЦЕП ИЗНУТРИ

Понравилась статья? Не забудьте рассказать друзьям:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here