Выбраем перчатки для фитнеса

0
457
Как выбрать перчатки для фитнеса

Если Вы — человек активный, и регулярные занятия спортом приносят Вам радость, тогда вопрос спортивной экипировки будет иметь для Вас первостепенное значение. Обувь должна быть удобной, одежда – комфортной, а снаряжение обеспечивать безопасность.

Как выбрать перчатки для фитнеса: полезные советы

При постоянных занятиях в тренажёрном зале следует акцентировать внимание на руках. Ведь при работе с гантелями или поднятии грифа на поверхности ладоней могут появиться повреждения в виде мозолей, царапин и трещин. Чтобы этого не произошло, необходимо позаботиться о своевременной защите. Перчатки для фитнеса не только предохранят Ваши ладони от травм, но и обеспечат максимальную сцепку руки со снарядом, позволят чувствовать и равномерно распределять весовую нагрузку.

Виды перчаток для фитнеса

В первую очередь перчатки подразделяются на мужские и женские. Это объясняется спецификой и различием тренировок. Для мужчин характерны поднятия больших весов, что требует особого внимания к фиксации запястья. Поэтому мужские перчатки могут отличаться наличием специальных фиксаторов, жёстких или растяжимых, а также утяжелителей. Женские отличаются своими размерами и многообразием расцветок. Материалы, используемые при изготовлении данных аксессуаров, могут быть натуральными – кожа, а также синтетическими – неопрен, полиэстер. Чтобы рука не потела, перчатки снабжаются специальными «дышащими» сеточками или перфорируются.

Размер перчаток

При выборе перчаток в первую очередь следует обратить внимание на размер. Они не должны быть большими – иначе Вы не будете оптимально чувствовать снаряд. Не комфортны и даже небезопасны маленькие по размеру перчатки. Они сдавливают сосуды и препятствуют нормальному кровотоку. Поэтому следует чётко определить свой размер, перчатка должна плотно облегать кисть, не передавливая её.

Материал

Если вес гантелей небольшой, то для Вас идеальными будут простые кожаные перчатки. Если же вес предполагается большой, следует приобрести перчатки для силовых упражнений. Они изготавливаются из суперпрочных материалов и оснащены изнутри смягчающими подушечками.

Понравилась статья? Не забудьте рассказать друзьям:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here